​  林真慧心理

作为一名专注于情绪和关系问题的注册临床心理咨询师和创伤治疗师，我的道路始于帮助自己走出生活中的挣扎。通过疗愈，学习心理咨询，执业的过程，我知道我们作为人成长过程总是伴随或多或少的痛苦和创伤；我知道我们都脆弱但坚强有韧性，这是为什么我们经历这么多困难还可以站在这里；我知道我们人类自带了疗愈和自我修正的能力，这是我们可以在任何时候获得疗愈的所在，只要我们允许和这种能力连接；最重要的，我知道我们都是需要和渴望关系的，所以真诚一致的咨询关系是疗愈得以发生的前提。

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在咨询中，我们在一个安全和支持性的环境里共同努力，帮助你理解你独特的情况，并协助你处理你的问题。我的方法是基于神经科学和依恋理论，以治愈为导向，关系型，聚焦情感、基于身体的。我致力于帮助你走出过去的阴影，重新获得信心和力量，充分活出你的生命；或者帮助你和你的伴侣转变对彼此的感情，重建联结、亲密感和爱。

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在我的休闲时间，我喜欢阅读、徒步旅行、美食、电影、音乐。这些是我滋养和放松自己的方式。我还学习和实践禅，这帮助我拥有一个平静、慈悲的内在，以帮助你深化你的感受和疗愈体验。​

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